Новости

Подведены итоги регионального Фестиваля ГТО в городе Губкин
На протяжении двух дней ребята состязались в выполнении нормативов ГТО на максимальный результат. Вчера Беличенко Евгения – участница, которая представляла наш округ на Фестивале, достойно выступила и показала наивысший результат.
По итогам сегодняшнего дня соревнований Евгения заняла 2 место и вошла в восьмерку лучших ребят, которые войдут в сборную команду Белгородской области и представят наш регион на Всероссийском Фестивале, который будет проходить в Международном детском центре «Артек».
Поздравляем нашу участницу с победой, желаем всегда двигаться вперед и покорять любые вершины!

Вчера в Губкине прошел первый этап Фестиваля ВФСК ГТО среди обучающихся общеобразовательных учреждений Белгородской области IV-V ступеней
Наш округ представляла Беличенко Евгения, ученица школы №5. По итогам первого дня наша участница заняла 1 место, набрав в сумме 321 балл.
Сегодня второй решающий день соревнований, где определят имена победителей, прошедших в финал Всероссийского фестиваля ГТО, который состоится с 25 сентября по 16 октября в Международном детском центре «Артек».
#ГТО #НовостиГТО

В возрастной группе 60-69 лет (X ступень) мужчины выполняют сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, в возрастной группе 70 лет и старше (XI ступень норм ГТО) – о сиденье стула.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи вслух или с использованием специальных приспособлений (электронных контактных платформ).

Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или контактной платформы высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 1 секунду, продолжить выполнение испытания.

#ГТО #ИспытаниякомплексаГТО

Недобывайло Алина, ученица МБОУ «СОШ №5», обладательница золотого знака ВФСК ГТО.
С раннего детства занимается одним из зрелищных видов спорта ‒ акробатической гимнастикой, которая отлично развивает выносливость, гибкость и умение управлять своим телом
#РубриказначкистыГТО

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи вслух или с использованием специальных приспособлений (электронных контактных платформ).

Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или контактной платформы высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 1 секунду, продолжить выполнение испытания.

#ГТО #ИспытаниякомплексаГТО

Ушкалов Роман, ученик 8 «В» класса МБОУ «СОШ №4», обладатель золотого знака ВФСК ГТО.
Ведет здоровый образ жизни и занимается таким увлекательным видом спорта, как спортивное ориентирование.
#РубриказначкистыГТО

Прыжок в длину с разбега выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Измерение производится по перпендикулярной прямой от ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника, до линии отталкивания. Участнику предоставляется три попытки. В зачет идет лучший результат.

#ГТО #ИспытаниякомплексаГТО

Каждая ступень комплекса ГТО 1972 года состояла из двух разделов:
– изучение основных положений советской системы физического воспитания, овладение практическими навыками личной и общественной гигиены, правилами и приемами защиты от оружия массового поражения, выполнение утренней гимнастики;
– упражнения, определяющие уровень развития физических качеств человека – сила, выносливость, быстрота, ловкость, а также упражнения, способствующие овладению прикладными двигательными навыками, – бег на скорость и выносливость, силовые упражнения, прыжки, лыжные гонки, плавание и другие.
#ГТО #ИсторияГТО

Гаркуша Илья, студент БелГУ, обладатель золотого знака ВФСК ГТО. C раннего детства занимается плаваньем.
Является Членом сборной Белгородской области по плаванью, победитель и призер Чемпионатов и Первенств по Белгородской области, призер Чемпионатов и Первенств ЦФО.
#РубриказначкистыГТО

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Допускаются махи руками.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляется три попытки. В зачет идет лучший результат.

Участник имеет право:
- при подготовке и выполнении прыжка производить маховые движения руками;
- использовать все время (1 минуту), отведенное на подготовку и выполнение прыжка.

#ГТО #ИспытаниякомплексаГТО